Різниця між головним болем і мігренню

Головний біль затьмарює найприємніші моменти життя, а постійний головний біль може призвести до депресивного стану. Для того, щоб усунути дискомфорт, потрібно знайти причину і розібратися, чому болить голова, адже «джерела» можуть бути найрізноманітніші.

Що означає словосполучення «часто болить голова»? Якщо маєте погане самопочуття частіше, ніж 15 днів на місяць, то це є «червоним прапорцем» для звернення до лікаря. Всі знають, що терпіти біль шкідливо, тому його причину обов’язково варто виявити і ліквідувати.

Корисні звички

• Сон має бути якісним і систематичним. Дотримуйтеся графіку і організм буде вдячний.
• Пийте достатню кількість рідини і з часом відчуєте покращення самопочуття.
• Коли відчуваєте біль в голові, поміряйте тиск. Це допоможе визначити природу його походження.
• Фізична активність важлива не лише для опорно-рухового апарату, але і для голови.
• Не забувайте проходити періодичні огляди у лікарів.
• Це елементарні поради, які будуть дієві при вирішенні поширеної проблеми – «болить голова». Як правило, варто просто переглянути свій раціон, додати більше руху і свіжого повітря. При потребі – випити знеболююче.

Причини головного болю

• Якщо ви отримали травму.
• Якщо спостерігається інтоксикація організму.
• Коли ви захворіли на грип, ГРВІ чи маєте якесь інше вірусне захворювання.
• Нестабільний артеріальний тиск.
• Можливі захворювання головного мозку, у тому числі пухлини.
• Серйозні проблеми з опорно-руховим апаратом.
• Паразити в організмі.
• Мігрень.

Що таке мігрень?

Коли постійно болить голова, варто виключити або підтвердити таке захворювання як мігрень. Нерідко саме цей діагноз дає відповідь на питання «чому постійно болить голова». Як відрізнити мігрень і «звичайні» головні болі.

Мігрень це не лише про постійні головні болі. Вона має чимало інших ознак, а ще «здатність» просто вибивати людину зі звичного життя. Часто пацієнти скаржаться на загострене сприйняття запахів, запаморочення, нудоту, високу чутливість до світла.

Що може віщувати напад мігрені за кілька днів

• Суттєві коливання у настрої: від невимовного щастя до депресивного стану.
• Закреп.
• Непереборне бажання з’їсти щось конкретне.
• Частіші походи у туалет.
• Біль у шиї.
• Відчуття сонливості та позіхання.
• Набряки і погане виведення рідини з організму.
• Окрім цього можливі певні неврологічні прояви, які передбачають сильний головний біль. Їх називають аурою (екстрасенси тут ні до чого).
• В очах можуть виникати спалахи, різні геометричні фігури або плями.
• Людина відчуває важкість під час розмови.
• Німіє одна сторона лиця.
• Відчувається поколювання у верхніх та нижніх кінцівках.
• Слабкість.
• Втрата зору на короткочасний період.

Фахівці зазначають, що у пацієнтів мігрень може мати індивідуальні прояви. Вона відрізняється не лише тривалістю, але й інтенсивністю. Інколи безперервний стріляючий біль в голові може тривати кілька діб, якщо не використовувати спеціальні ліки.

Від чого може боліти голова або чому виникає мігрень?

Наразі єдиної відповіді на питання у медицини немає. Однак більшість експертів переконані, що ключовими є зовнішні та генетичні фактори. До цього захворювання призводять зміни у стовбурі головного мозку, а саме – його взаємодія з головним каналом болю – трійчастим нервом.

Народні методи від головного болю діють, коли йдеться про звичайний біль напруження. Допомогти може правильно підібрана пігулка(для цього не завадить поміряти тиск), також можна спробувати масаж від головного болю.

Однак, якщо намагаєтеся знайти в інтернеті, як зняти мігрень у домашніх умовах, то краще не витрачайте час. Різні народні поради будуть дієвими лише разом із медичними препаратами.

Народні засоби від головного болю

• Пийте воду.
• Спробуйте практику аромотерапії.
• Інколи допомагає охолодження, як варіант – пакет з льодом або холодний компрес.
• Якщо біль, викликаний стресом, сходіть у душ або прикладіть гарячий компрес до потилиці.
• Чай з імбирем знімає напруження у кровоносних судинах.
• Масажуйте голову, техніки масажу можна знайти в інтернеті.

Варто запам’ятати: перед тим, як визначити, чим зняти головний біль, потрібно визначити, чому кожен день болить голова. Якщо самоаналіз не допомагає, зверніться до лікаря.

Читайте також:

• Від Вуханя до Флірту. Чому штами коронавірусу мають смішні назви?
• «Від голови» та «від живота». Коли пити ібупрофен, но-шпу, парацетамол, анальгін і кетанов
• Чому від червоного вина болить голова – вчені знайшли причину