У ВООЗ опублікували перші в історії поради, які допоможуть курцям кинути палити

Днями Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) опублікувала перші в історії клінічні настанови для тих, хто бажає кинути палити.

Про це йдеться на сайті ВООЗ.

За даними організації, у світі нараховується 1,25 мільярда споживачів тютюну, понад 750 мільйонів з них хочуть позбутися залежності. Однак 70% з тих, хто хоче відмовитися від паління, не має доступу до ефективних послуг, додають у ВООЗ.

«Неможливо переоцінити величезні виклики, з якими стикаються люди, намагаючись кинути палити. Ми маємо глибоко оцінити силу, якої потребують ці люди та їхні близькі, щоб подолати залежність і страждання», – зауважив директор відділу зміцнення здоров’я ВООЗ доктор Рюдігер Креч.

Так, у ВООЗ рекомендують використовувати комплекс методів, що сприяють подоланню тютюнової залежності, включно з поведінковою терапією в медичних закладах, цифровими рішеннями та фармакологічними методами. Зокрема, у документі на понад 50 сторінок ВООЗ рекомендує:

• короткі консультації курцям від 30 секунд до 3 хвилин у медичних установах;
• як індивідуальну, так і групову або телефонну підтримку для людей, які хочуть кинути палити;
• цифрові інструменти відмови від паління: текстові повідомлення, програми для смартфонів для самоконтролю тощо;
• лікувальні засоби варениклін, бупропіон та цитизин, а також нікотинозамісну терапію;
• бупропіон у поєднанні з нікотинозамісною терапією.

Водночас ВООЗ зауважує, що не може підтвердити або спростувати традиційні чи альтернативні методи лікування тютюнової залежності. Тим, хто обрав ці методи, рекомендує комплексний підхід із застосуванням також поведінкової терапії та ліків.

Читайте також: Медики пояснили, чому куріння може призвести до безпліддя у жінок і чоловіків.