10 липня на Полтавщині, Харківщині та Сумщині ймовірні дощі з грозами. До кінця доби 9 липня невеличкі дощі можливі вздовж смуги Харківщина-Полтавщина-Дніпропетровщина-Херсонщина. Разом з цим на українців чекає до 40 градусів тепла.

Про це повідомила у фейсбуці синоптикиня Наталя Діденко.

«Найближчої ночі також локальні дощі можливі у західних областях.

Та й все. Домінуватиме все ж в більшості областей України суха спекотна погода», - додала Діденко.

Температура повітря 10-го липня становитиме на заході та півночі +30+34 градуси, у центральних областях, у південній частині та на сході України +33+37, місцями +36+39 градусів.

У Києві 10-го липня - суха спекотна погода з температурою повітря +30+33 градуси.

«Надалі спека посилиться. Триватиме довго, але не вічно», - резюмувала пані Наталя.

Спека — дуже серйозна загроза для життя, кажуть у МОЗ. Оскільки кондиціонери – переважно недоступне задоволення для українців через вимкнення світла, фахівці радять багато пити води.

«Більше, ніж зазвичай, бо в жаркі дні ваш організм втрачає рідини більше. Правильне рішення — пити воду. Напої, що містять кофеїн, алкоголь чи багато цукру призводять до більших втрат рідини. Ми розуміємо, що під час спеки хочеться холодних напоїв, але не перестарайтеся — дуже холодна вода чи смузі можуть викликати судоми шлунка», - зазначають у міністерстві.

Прохолодний душ чи ванна теж допоможуть знизити температуру тіла під час спеки. Таке купання має бути комфортним, тому поступово знижуйте температуру води, а не одразу максимально викручуйте кран в бік синьої позначки.

Читайте також: Без пантенолу і сметани. Як правильно допомогти при сонячних опіках?